1. Tidak Banyak Bicara (talk more do less)
Terlalu banyak bicara boleh membuat hati kita menjadi keras.
Berbicaralah yang tidak penting secukupnya dan hindari menjadi orang
yang cakap besar, gosip, mengata dan lain-lain.
2. Jaga Emosi dan Nafsu
Emosi dapat membuat hidup menjadi tidak tenang. Oleh karena itu
sebaik-baiknya kita perlu menjaga emosi kita agar tidak menjurus kepada
penyakit hati. Beberapa contoh nafsu yang harus kita tundukkan antara
lain seperti nafsu akan harta, nafsu seks, nafsu makan, nafsu pangkat,
nafsu marah, nafsu mewujudkan impian, dan lain sebagainya. Salah satu
cara untuk melatih emosi dan nafsu kita adalah dengan melakukan ibadah
puasa, baik puasa sunah maupun puasa wajib Ramadhan.
3. Selalu Mengingati Allah SWT
Rajin bersolat baik solat wajib 5 waktu, solat tahajud, solat dhuha,
solat malam, dan lain-lain. Selain itu zikir, doa dan mengaji atau
membaca al-Qur'an juga dapat menghindarkan kita dari penyakit hati.
4. Jangan Bergaul Dengan Orang Ada Penyakit Hati
Dengan berteman dengan orang-orang yang penuh dengan penyakit hati ianya
hanya akan menulari kita dengan penyakit-penyakit itu sehingga kita
akan semakin jauh dari Allah s.w.t.
2. Jaga Emosi dan Nafsu
3. Selalu Mengingati Allah SWT
4. Jangan Bergaul Dengan Orang Ada Penyakit Hati
